Улучшается иммунитет, фигура приобретает красивые очертания (знаменитая спина пловцов), королевская осанка также остается спутником ребенка, которого родители в детстве отвели в бассейн. В отличие от других видов физической активности, плавание имеет наименее низкий уровень травмоопасности и затрат со стороны родителей. Все, что нужно – это абонемент в бассейн и желание ребенка. Дети очень любят воду, ведь она позволяет придумывать бесчисленное количество игр, состязаний и приключений. И еще один весомый аргумент в пользу плавания – им можно заниматься уже с нескольких месяцев! Природа как будто сама предпочла, чтобы детки познавали мир с помощью воды, у них для этого есть такие врожденные рефлексы, которые нам взрослым и не снились. Педиатры советуют родителям обратить внимание на раннее плавание еще и потому, что только в этой среде можно добиться важных результатов: • Из-за давления, которое в водной среде превышает наземное, устанавливается особая система нагрузки на легкие, что позволяет увеличить их жизненную емкость • Находясь в воде, малыш преодолевает сильное сопротивление, которое развивает абсолютно все группы мышц и формирует твердую и ровную осанку. Это значит, что головной боли всех родителей – проблем с осанкой, можно будет избежать • Теплая вода как нельзя благотворно влияет на органы пищеварения. Учеными так же доказан положительный эффект плавания на нервную и сердечно-сосудистую системы. Поэтому очень часто врачи назначают тренировки в бассейне ребятам, которые отстают в физическом развитии и тем, кто перенёс тяжёлое заболевание. При этом, несомненно, исключаются случаи, при которых тренировки в воде противопоказаны (астма в тяжёлой форме, например) Специалисты утверждают, что плавание – это один из самых эффективных и полезных видов аэробной нагрузки на детский организм. Многие родители совершенно напрасно боятся водить ребенка в бассейн зимой. Наоборот, в зимнее время, когда иммунитет малыша начинает снижаться, активные игры в воде стимулируют его повышение и улучшение состояния в целом. После занятия плаванием ребенок должен высохнуть, попить сладенький чай. Родители также смогут провести время с пользой! Только целостный подход к полезному образу жизни ребенка позволит ему, создать тот фундамент здоровья, который гарантирует ему в дальнейшем возможность избежать множества проблем. Помните, что прерывание занятий даже на короткий срок сведет на нет всю пользу для организма.